Faites la paix avec votre alimentation et avec votre corps !
Serait-ce l'histoire de votre vie ?
Vous vous sentez mal dans votre corps : lourde, ballonnée, gonflée, empâtée...Vous ne vous reconnaissez plus !
Vous avez (presque) tout essayé : réduire les calories, vous affamer et supprimer vos aliments préférés, suivre un régime protéiné...
Vous avez la facheuse tendance à vous jeter sur la nourriture en cas de stress ou de simple frustration, et même quand vous êtes seul(e) ou quand vous vous ennuyez...
Vous avez l'impression que votre corps vous échappe avec ces kilos qui s'accrochent et cette silhouette dans le miroir que vous n'arrivez plus à regarder en face !
Vous ne savez pas comment faire pour résister à vos envies : elles prennent le contrôle de votre tête et de votre corps, et quoique vous fassiez, ça se termine toujours en ouvrant la porte du frigo ou celle du du placard à gâteaux.
Après avoir craqué, vous vous sentez nul(le), coupable, et vous pensez que vous n'y arriverez jamais...
L'alimentation devient une obsession, cela devient usant et stressant...
le drame dans tout cela, c'est que...
Vous vous privez tout le temps, mais n'atteignez jamais vos objectifs sihouette à long terme.
Vous vous mettez trop la pression...et vous finissez par échouer !
Vos envies de manger se transforment en compulsions, et vous finissez par vous "empiffrer".
Vous développez une très mauvaise image de vous-même :
"Je suis nul(le)"
Je me dégoûte"
"Je ne suis pas capable d'y arriver"
Et si c'était possible d'atteindre vos objectifs sans régime, sans fringale ni frustration ?
...et même de faire disparaitre vos envies ?
Imaginez-vous avec 5 ou même 10 kilos en moins !
Vous mangez avec plaisir sans tout le temps calculer les calories, et sans culpabilité !
Vous marchez ou courez sans être essouflé(e).
Vous portez cette robe (ou ce pantalon) qui vous plaît tant et qui reste dans votre placard parce que vous ne rentrez plus dedans !
Vous vous sentez en paix avec votre corps, vous appréciez enfin votre silhouette dans le miroir !
Terminé, le conflit perpétuel, fini, les régimes, plus de yoyo et plus d'envies qui gâchent vos journées !
C'est tout à fait possible et je vais vous expliquer comment !
Je vous invite à visionner ma conférence en ligne "ENFIN en paix avec mon corps" ci-dessous :
Qui suis-je ?
Je m'appelle Marie-Laure André, je suis diététicienne-nutritionniste, experte en nutrition saine et gourmande.
Après avoir travaillé en milieu hospitalier, écrit de nombreux livres de nutrition et enseigné la diététique à l'Université, j'ai voulu proposer une méthode minceur respectueuse du corps, et qui permet de se débarrasser des envies de manger.
Aujourd'hui, des milliers de personnes ont choisi cette méthode pour se nourrir sainement, sans régime ni frustration..
Ma mission : aider les femmes et les hommes à optimiser leur bien-être et leur santé en adoptant une alimentation saine et gourmande.
Je suis passée dans différentes émissions de radio et de TV : La quotidienne, Allô docteur, Grand bien vous fasse.... Je suis l’auteure de près de 40 ouvrages de nutrition et de recettes, dont plusieurs best-sellers, édités par plusieurs éditeurs français et suisse, et vendus à plus de 350 000 exemplaires. Plusieurs de mes livres ont été traduits en italien, allemand, espagnol, russe et portugais.
Plus de 390 000 personnes me suivent sur les différents réseaux sociaux.
Je suis aujourd’hui une experte reconnue de la nutrition et de la minceur au niveau international.
Les plus grands médias font appel à Marie-Laure André
J'ai conçu pour vous le MEILLEUR programme d'accompagnement !
C'est très difficile d'identifier clairement ses erreurs, de comprendre ce qui cloche, ce qui empêche d'atteindre ses objectifs silhouette et mieux-être...Une personne extérieure, compétente et expérimentée, est souvent nécessaire pour vous aider à avancer efficacement et sereinement.
Être accompagné(e) pour :
⏩ Comprendre vos erreurs (alimentaires ou autres) et les corriger facilement avec l'aide d'un pro.
⏩ En finir avec vos envies de manger et vos compulsions qui ruinent tous vos efforts !
⏩ Retrouver le plaisir de manger et ne plus être dans le contrôle permanent ni la frustration.
⏩ Vous regarder dans le miroir avec fierté et vous sentir en harmonie avec votre corps.
⏩ Retrouver votre vitalité au quotidien : marcher sans être essouflé(e), bouger avec aisance...
Ce qu'on aimerait tous, c'est
🍀 Être accompagné(e) par un professionnel certifié et expérimenté.
🍀 Être pris(e) en mains personnellement et se laisser guider.
🍀 Atteindre ses objectifs sans régime ni frustration.
🍀 Ne plus rester seul(e) dans notre coin à essayer encore et encore des méthodes auxquelles on ne croit plus...
🍀 Qu'on nous dise ENFIN ce qui bloque au niveau de notre inconscient (car il fait de toute évidence de la résistance) et surtout, qu'on nous le débloque !
Vous voulez en savoir plus ?
(gratuit et sans engagement)
Plus de 380 000 abonnés sur les réseaux sociaux
Les avantages à prendre cet accompagnement :
⭐ Un programme de nutrition en accès illimité
Mettez en place l'alimentation saine et plaisir facilement grâce à l'alimentation à index glycémique bas : menus, listes de courses, plus de 500 recettes saines et gourmandes...Cette alimentation vous permettra de concilier le "manger sain" avec le côté gourmand tout en atteignant vos objectifs silhouette et bien-être.
Inclus : vos menus et listes de courses dans votre boite mail pendant 1 an !
⭐ Une formation inédite sur la gestion des émotions et la confiance en soi
Apprivoisez vos émotions qui vous empêchent de trouver un apaisement dans votre corps et qui créent des envies de manger voire même des frénésies alimentaires !
⭐ 1 session en individuel avec Marie-Laure André pour bien démarrer
Vous aurez en tout début de programme une session personnalisée avec Marie-Laure pour vous permettre de bien démarrer le programme. Le suivi se fera ensuite sur simple demande, selon vos besoins, vos progrès et vos difficultés.
⭐ 5 séances de coaching individuel avec une coach spécialisée en hypnothérapie
Vous bénéficierez de 5 séances de coaching individuel et personnalisé pour débloquez vos croyances inconscientes, vous libérer de vos compulsions, vous réconcilier avec votre corps et faire de votre mental un allié grâce au pouvoir de l'hypnothérapie ou grâce à d'autres techniques de libération émotionnelle !
⭐ 9 séances de coaching de groupe (10 personnes maximum) sur 3 mois
Participez à des rencontres de groupe privilégiées en visio avec Marie-Laure André pour débloquer une à une toutes les difficultés que vous pourriez rencontrer.
⭐ Groupe Whatsapp privé
Vous ne vous sentirez jamais seul(e) en intégrant un groupe Whatsapp où vous trouverez de l'écoute, de l'entraide et du soutien à chaque instant.
⭐ Accès exclusif au numéro Whatsapp de Marie-Laure André
Pendant 3 mois, vous serez en mode VIP et pourrez communiquer avec Marie-Laure André 7J/7 !
Obtenez une réponse sous 24 heures.
Et ce n'est pas tout !
⭐ Bonus #1
Vous pensez que vous n'avez pas le temps pour cuisiner sainement ? Ni pour pratiquer du sport ?
Vous aurez accès à une formation complète sur la gestion du temps et l'optimisation de la préparation des repas.
⭐ Bonus #2
Vous mangez souvent à l'extérieur, vous êtes souvent en déplacement et c'est un frein pour changer vos habitudes alimentaires ?
Vous recevrez des conseils pour savoir comment manger en déplacement (restos, hôtels, vacances "all inclusive"...)
⭐ Bonus #3
Vous vous sentez tout le temps fatigué(e) ? Vous voulez avoir des conseils phyto et aroma pour améliorer votre bien-être ?
Vous bénéficierez de conseils phyto at aroma pour booster votre vitalité et votre bien-être !
Ce qu'elles en pensent
Quel chemin ! Une prise de conscience utile, des outils parfaits, un accompagnement particulièrement bienveillant et une grande qualité dans tout le programme.
Bettina
J'ai appris à réaliser des repas structurés qui procurent un vrai plaisir, à décrypter les étiquettes alimentaires, à dépasser mes complexes en me remettant au sport...Merci Marie-Laure pour ton soutien indéfectible.
Christine
J'ai appris à mieux structurer mes repas, à manger plus sainement et à respecter mon corps. En dix semaines j'ai perdu 9 kg sans sensation de faim ni frustration.
Daniela
J'ai dégonflé, j'ai une peau plus claire et plus lisse, j'ai retrouvé un bon sommeil et je me sens plus dynamique. Un coaching qui m'a permis de positiver et m'a donné envie d'entreprendre pour mon bien-être. Je suis en totale métamorphose...Quel chemin parcouru !
Laure
Parce que c'est plus facile quand on est accompagné !
(gratuit et sans engagement)
Foire aux questions
👉 L'accompagnement de groupe en visio est de 3 mois. Le programme de nutrition et les modules spécifiques (gestion des émotions et confiance en soi) restent accessibles à vie. Et vous recevrez vos menus pendant 12 mois.
👉 Ils'agira de trouver des astuces qui vous permettront d'atteindre vos objectifs sans passer trop de temps en cuisine. Et le programme d'optimisation de la préparation des repas vous aidera également.
👉 En cas d'hypothyroïdie, le corps fonctionne au ralenti. Se faire accompagner est d'autant plus important que vous rencontrez certainement des difficultés à la perte de poids avec une thyroïde capricieuse.
👉 Oui, bien sûr ! Les menus proposés seront envoyés en plan de repas végétariens et les conseils seront prodigués en ce sens.
👉 Oui, vous recevrez également des conseils pour bien équilibrer vos repas à l'extérieur (invitations, restaurant, déplacement).
👉 La fréquence des séances est fixée en fonction de vos besoins ! Il n'y a rien de figé !
Profitez d'une évaluation Silhouette offerte !
