Eliminez jusqu'à 3 kilos par mois sans frustration

Serait-ce l'histoire de votre vie ?

Vous avez (presque) tout essayé : réduire les calories, vous affamer et supprimer vos aliments préférés, suivre un régime protéiné...


Vous avez la facheuse tendance à vous jeter sur la nourriture en cas de stress ou de simple frustration, et même quand vous êtes seul(e) ou quand vous vous ennuyez...


Vous avez l'impression que votre corps vous échappe avec ces kilos qui s'accrochent et cette silhouette dans le miroir que vous n'arrivez plus à regarder en face !


Vous ne savez pas comment faire pour résister à vos envies : elles prennent le contrôle de votre tête et de votre corps, et quoique vous fassiez, ça se termine toujours en ouvrant la porte du frigo ou celle du du placard à gâteaux.


Après avoir craqué, vous vous sentez nul(le), coupable, et vous pensez que vous n'y arriverez jamais...


L'alimentation devient une obsession, cela devient fatiguant et stressant...

le drame dans tout cela, c'est que...

Vous vous privez tout le temps, mais n'atteignez jamais vos objectifs sihouette.


Vous vous mettez la pression...et vous échouez !


Vos envies se transforment en compulsions, et vous finissez par vous "empiffrer".


Vous développez une mésestime de vous-même :

"Je suis nul(le)"

Je me dégoûte"

"Je ne suis pas capable d'y arriver"


Et si c'était possible d'atteindre vos objectifs sans régime, sans fringale ni frustration ?

Et même de faire disparaitre vos envies ?


Imaginez-vous avec 5 ou même 10 kilos en moins !


Vous mangez avec plaisir sans tout le temps calculer les calories, et sans culpabilité !


Vous marchez ou courez sans être essouflé(e).


Vous portez cette robe (ou ce pantalon) qui vous plaît tant et qui reste dans votre placard parce que vous ne rentrez plus dedans !


Vous vous sentez en paix avec votre corps, vous appréciez enfin votre silhouette dans le miroir !


Terminé, le conflit perpétuel, fini, les régimes, plus de yoyo et plus d'envies qui gâchent vos journées !



C'est tout à fait possible et je vais vous expliquer comment !

Qui suis-je ?

Je m'appelle Marie-Laure André, je suis diététicienne-nutritionniste, experte en nutrition saine et gourmande.


Après avoir travaillé en milieu hospitalier, écrit de nombreux livres de nutrition et enseigné la diététique à l'Université, j'ai voulu proposer une méthode minceur respectueuse du corps, et qui permet de se débarrasser des envies de manger.


Aujourd'hui, des milliers de personnes ont choisi cette méthode pour se nourrir sainement, sans régime ni frustration..


Ma mission : aider les femmes et les hommes à optimiser leur bien-être et leur santé en adoptant une alimentation saine et gourmande.


Je suis passée dans différentes émissions de radio et de TV : La quotidienne, Allô docteur, Grand bien vous fasse.... Je suis l’auteure de près de 40 ouvrages de nutrition et de recettes, dont plusieurs best-sellers, édités par plusieurs éditeurs français et suisse, et vendus à plus de 350 000 exemplaires. Plusieurs de mes livres ont été traduits en italien, allemand, espagnol et portugais.


Plus de 200 000 personnes me suivent sur les différents réseaux sociaux.


Je suis aujourd’hui une experte reconnue de la nutrition et de la minceur au niveau international, avec notamment la création d’un programme minceur complet pour une société russe.

Marie-Laure André
Chaine Youtube Marie-Laure André
Livres Marie-Laure André
Livres Marie-Laure André

J'ai conçu pour vous le MEILLEUR programme d'accompagnement !

C'est très difficile d'identifier clairement ses erreurs, de comprendre ce qui cloche, ce qui empêche d'atteindre ses objectifs silhouette et mieux-être...Une personne extérieure, compétente et expérimentée, est souvent nécessaire pour vous aider à avancer efficacement et sereinement.

Être accompagné(e) pour :

Comprendre vos erreurs (alimentaires ou autres) et les corriger facilement avec l'aide d'un pro.


En finir avec vos envies de manger et vos compulsions qui ruinent tous vos efforts !


Retrouver le plaisir de manger et ne plus être dans le contrôle permanent ni la frustration.


Vous regarder dans le miroir avec fierté et vous sentir en harmonie avec votre corps.


Retrouver votre vitalité au quotidien : marcher sans être essouflé(e), bouger avec aisance...


Ce qu'on aimerait tous, c'est

🍀 Être accompagné(e) par un professionnel certifié et expérimenté.

🍀 Être pris(e) en mains personnellement et se laisser guider.

🍀 Atteindre ses objectifs sans régime ni frustration.

🍀 Ne plus plus rester seul(e) dans notre coin à essayer encore et encore des méthodes auxquelles on ne croit plus...

🍀 Qu'on nous dise ce qui bloque au niveau de l'inconscient (le corps fait de toute évidence de la résistance) et surtout, qu'on nous le débloque !

Vous voulez en savoir plus ?

(gratuit et sans engagement)

Les avantages à prendre cet accompagnement :

⭐ Un programme de nutrition en accès illimité

Mettez en place l'alimentation saine et plaisir facilement grâce à l'alimentation à index glycémique bas : menus, listes de courses, plus de 500 recettes saines et gourmandes...Cette alimentation vous permettra de concilier le "manger sain" avec le côté gourmand tout en atteignant vos objectifs silhouette et bien-être.


Inclus : vos menus et listes de courses dans votre boite mail pendant 1 an !

⭐ 2 séances individuelles avec Marie-Laure André

Vous bénéficierez de 2 séances de coaching avec Marie-Laure André, pour analyser vos difficultés et trouver des solutions.


Vos objectifs sont enfin à portée de main !

⭐ Une formation inédite sur la gestion des émotions et la confiance en soi

Apprivoisez vos émotions qui vous empêchent de trouver un apaisement dans votre corps et qui créent des envies de manger voire même des frénésies alimentaires !

⭐ 3 séances d'hypnothérapie individuelles en visio

Débloquez vos croyances inconscientes, libérez-vous de vos compulsions, réconciliez-vous avec votre corps et faites de votre mental un allié grâce au pouvoir de l'hypnose ! Séances proposées par une hypnothérapeute certifiée.

⭐ 6 séances de coaching de groupe

Participez à des rencontres de groupe privilégiées en visio pour débloquer une à une toutes les difficultés que vous pourriez rencontrer. Votre objectif est enfin à portée de main !

⭐ Groupe Whatsapp privé

Vous ne vous sentirez jamais seul(e) en intégrant un groupe Whatsapp où vous trouverez de l'écoute, de l'entraide et du soutien à chaque instant.

⭐ Accès exclusif au numéro Whatsapp de Marie-Laure André

Pendant 3 mois, vous serez en mode VIP et pourrez communiquer avec Marie-Laure André 7J/7 !


Obtenez une réponse sous 24 heures.

Et ce n'est pas tout !

⭐ Bonus #1

Vous pensez que vous n'avez pas le temps pour cuisiner sainement ? Ni pour pratiquer du sport ?


Vous aurez accès à une formation complète sur la gestion du temps et l'optimisation de la préparation des repas.


⭐ Bonus #2

Vous mangez souvent à l'extérieur, vous êtes souvent en déplacement et c'est un frein pour changer vos habitudes alimentaires ?


Vous recevrez des conseils pour savoir comment manger en déplacement (restos, hôtels, vacances "all inclusive"...)


⭐ Bonus #3

Vous vous sentez tout le temps fatigué(e) ? Vous voulez avoir des conseils phyto et aroma pour améliorer votre bien-être ?


Vous bénéficierez de conseils phyto at aroma pour booster votre vitalité et votre bien-être !


Ce qu'elles en pensent

Quel chemin ! Une prise de conscience utile, des outils parfaits, un accompagnement particulièrement bienveillant et une grande qualité dans tout le programme.


Témoignage academie silhouette

Bettina


J'ai appris à réaliser des repas structurés qui procurent un vrai plaisir, à décrypter les étiquettes alimentaires, à dépasser mes complexes en me remettant au sport...Merci Marie-Laure pour ton soutien indéfectible.

Témoignage academie silhouette

Christine


J'ai appris à mieux structurer mes repas, à manger plus sainement et à respecter mon corps. En dix semaines j'ai perdu 9 kg sans sensation de faim ni frustration.


Témoignage academie silhouette

Daniela


J'ai dégonflé, j'ai une peau plus claire et plus lisse, j'ai retrouvé un bon sommeil et je me sens plus dynamique. Un coaching qui m'a permis de positiver et m'a donné envie d'entreprendre pour mon bien-être. Je suis en totale métamorphose...Quel chemin parcouru !

Témoignage academie silhouette

Laure


Parce que c'est plus facile quand on est accompagné !

(gratuit et sans engagement)

Foire aux questions

Quelle est la durée de l'accompagnement ?

👉 L'accompagnement de groupe en visio est de 3 mois. Le programme de nutrition et les modules spécifiques (gestion des émotions et confiance en soi) restent accessibles à vie. Et vous recevrez vos menus pendant 12 mois.

Je n'ai pas pas toujours le temps de cuisiner, est-ce que je pourrai quand même être suivi(e) ?

👉 Ils'agira de trouver des astuces qui vous permettront d'atteindre vos objectifs sans passer trop de temps en cuisine. Et le programme d'optimisation de la préparation des repas vous aidera également.

Est-ce que le programme est adapté en cas d'hypothyroïdie ?

👉 En cas d'hypothyroïdie, le corps fonctionne au ralenti. Se faire accompagner est d'autant plus important que vous rencontrez certainement des difficultés à la perte de poids avec une thyroïde capricieuse.

Je mange en mode végétarien. Est-ce que l'accompagnement va être adapté ?

👉 Oui, bien sûr ! Les menus proposés seront envoyés en plan de repas végétariens et les conseils seront prodigués en ce sens.

Je mange souvent à l'extérieur, est-ce que l'accompagnement peut quand même être réalisé ?

👉 Oui, vous recevrez également des conseils pour bien équilibrer vos repas à l'extérieur (invitations, restaurant, déplacement).

À quelle fréquence les séances d'hypnothérapie ont-elles lieu ?

👉 La fréquence des séances d'hypnothérapie est modulable en fonction de vos besoins.

Profitez d'une évaluation Silhouette offerte !